Terapija je namenjena osebam, ki se želijo dobro počutiti v svojem telesu in se znebiti nezdravega vzorca prehranjevalnih navad.

Klienti se naučijo uravnovešati svoje potrebe po hrani, odnosih, delu in najti sebi primerno pot do telesne pripravljenosti. Pomembno je čimbolj odpraviti negativni stres in izboljšati odnos do lastnega telesa in zdravja.

Vsakodnevne odločitve lahko privedejo do bolj zdravega načina življenja. To velja tudi za vsakodnevno izbiranje hrane in telesne aktivnost. Zadovoljstvo z lastnim telesom se odraža v pozitivnem odnosu do sebe in drugih, boljši samopodobi in na sploh, v večjem zadovoljstvu z življenjem.

Terapija je prilagojena vsakemu posamezniku. Pred začetkom terapije se opravi uvodni razgovor.